Caprichar na escovação e fazer uso do fio dental, após as refeições;

• Após cada sessão, ficar por pelo menos 01 hora sem ingerir alimentos e bebidas;
• DIMINUIR o consumo de alimentos com corantes (café,  açaí, refrigerante, feijão, chá-preto, beterraba, etc).
• Não é necessário parar, apenas diminuir o consumo, para melhor resultado, pelo menos na primeira semana;
• DIMINUIR o consumo de alimentos ácidos (limão, laranja, kiwi, vinagre) para evitar maiores problemas com sensibilidade dentária;

É normal sentir um pouco de sensibilidade nos primeiros dias.

Durante seu clareamento já são tomados alguns cuidados para diminuir essa sensibilidade, mas caso os dentes estejam muito sensíveis, entre em contato conosco.